Известные писатели и их здоровый образ жизни

Существует мнение, что здоровье и искусство никак не сочетаются, особенно в одной оичности. Но, история мировой литературы сегодня доказывает совершенно противоположное. Среди известных классиков было много и таких, которые опровергали такое заблуждение.

Часто книга может стать для нас настоящим наставником, так же, как и человек, который её написал. И не только в плане творчества, но и в образе жизни. Предлагаем  несколько известных литераторов, известных своей любовью к спорту и здоровому образу жизни.

Артур Конан Дойль всегда был в отличной физической форме. Играл в крикет как участник известного Мерилебонского клуба. Также занимался боксом, а в зимнее время проводил время на швейцарских горнолыжных курортах. 

Бернард Шоу до самой старости придерживался здорового образа жизни. Он никогда не курил и не употреблял алкогольных напитков, умеренно питался и занимался спортом. Свободное время любил проводить на открытом воздухе или за игрой в теннис. С 25-летнего возраста стал вегетарианцем и отрицательно относился к эксплуатации животных.

Максим Горький с ранних юных лет занимался спортом, в частности был известен как настоящий богатырь. Даже в пожилом возрасте он с легкостью поднимал пудовую гирю.

Александр Куприн. В 24 года начал активно заниматься борьбой, которая стала для него частью жизни. Основал первый на то время клуб борцов под названием «Киевское атлетическое общество». Сначала был участником боевых действий, впоследствии перешел на место судьи.

Лев Толстой с самого детства до старости делал утреннюю зарядку и выполнял упражнения с турником. Много времени проводил в странствиях. Часто совершал паломничество из Ясной Поляны в Оптиной пустыни (150 км), из Москвы в Троице-Сергиева монастыря (80 км). При этом носил на спине все необходимое для путешествия. Посетив бойню в г. Тула в 50-летнем возрасте отказался навсегда от мяса.

Таких примеров существует много, мы рекомендуем вам сделать спорт своим надёжным союзником и тем самым закреплять свое здоровье, воспитывать силу духа и характер. 

Сам по себе здоровый образ жизни радости не несет, ведь необходимо заниматься постоянно физкультурой, а это дополнительная нагрузка на организм. Также необходимо придерживаться правил полезного питания. Радостными будут только последствия. Если человек ведет беспросветную серую жизнь, тогда будущее у него будет пасмурным и пессимистическим. Такие люди редко становятся знаменитыми. Занимайтесь спортом, развивайтесь, становитесь лучше и достигайте вершин!